web
stats
سلامت

 ۱۱ اشتباه رایج که که هنگام خرید قهوه مرتکب می شویم

۱۱ اشتباه رایج که که هنگام خرید قهوه مرتکب می شویم

قهوه نوشیدنی محبوب بین اکثر مردم جهان به ویژه ایرانی هاست. اگر شما هم از طرفداران قهوه هستید در ادامه می توانید بیاموزید که چگونه با جلوگیری از چند اشتباه ساده، از خریدن و درست کردن قهوه با کیفیت و عالی لذت ببرید.

تاثیر دیابت درمان نشده بر مغز

دیابت درمان نشده سرعت ابتلا به بیماری آلزایمر را تقریبا دو برابر افزایش می دهد

تاثیر دیابت درمان نشده بر مغز

برخی پژوهش ها نشان داده اند که آنزیمی مشابه که بدن برای کنترل سطوح انسولین استفاده می کند، به تخریب پلاک آمیلوئید که در مغز شکل گرفته و موجب بیماری آلزایمر می شود نیز کمک می کند.

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان چیست؟

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان چیست؟

مطالعات جدید نشان داده اند که یک رژیم غذایی غنی از پروتئین و کم کالری، می تواند به افراد مسن دارای اضافه وزن کمک کند، که با حفظ توده عضلانی و افزایش تراکم استخوان، وزن بیشتری را از دست بدهند.

دلایل آب نشدن چربی شکم

دلایل آب نشدن چربی شکم

بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.

چگونه با آسم کنار بیاییم

چگونه با آسم کنار بیاییم

هر سال با فرا رسیدن اولین سه شنبه ماه مه مصادف با 12 اردیبهشت ماه روز جهانی آسم با هدف کمک به شناخت این بیماری ودرمان بهتر آن در سراسر جهان گرامی داشته می شود. بررسی های انجام شده توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی حاکی از این است که آسم و آلرژی از 3 دهه قبل تاکنون افزایش چشمگیری یافته به خصوص در کلانشهری مانند تهران شیوع آن حدود 35 درصد برآورد می شود.

عیار مناسب برای ضد آفتاب شما

چگونگی استفاده از کرم های ضد آفتاب

عیار مناسب برای ضد آفتاب شما

سلامت نیوز:بیشتر مردم جهان، یک چهارم میزان مورد نیاز، از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند در حالی که حتی بهترین ضد آفتاب ها هم اگر کم مصرف شود، بی فایده است.

خواب کافی ، فواید خواب شب

می دانید خواب کافی چه فوایدی برای بدن دارد؟

خواب کافی ، فواید خواب شب

خواب کافی بر قلب ، حافظه و هوش تاثیرات شگفت انگیزی دارد چروکی پوست و مرگ زودرس هم از عوارض خواب ناکافی و اختلالات آن است.

خواص موز، فواید موز

خواص موز برای تک تک اعضای بدن

خواص موز، فواید موز

موز خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، همچنین مصرف موز می تواند به درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک شایانی کند.

جایگاه ویژه‎ ‎پیوند اعضاء در ایران

جایگاه ویژه‎ ‎پیوند اعضاء در ایران

از زمانی که عضوی از انسان با موفقیت به انسانی دیگر پیوند زده شد نزدیک به دو قرن می گذرد. برای نخستین باردر سال 1823 اولین پیوند بافت پوست با موفقیت در آلمان انجام شد. از آن زمان تا به امروز با پیشرفت دانش پزشکی، از اهدای میتوکندری در قالب سلول های تخمک گرفته تا امکان اهدا و پیوند بیشتر اندام های داخلی و بافت های بدن، در شرایطی که در بدن قابلیت ادامه کار نداشته باشند انجام می شود.

آیا چای سبز باعث لاغری می شود؟

آیا چای سبز باعث لاغری می شود؟

یک مطالعه جدید روی موش ها نشان داده است که مصرف چای سبز می تواند خطر چاقی و بیماری های مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتری های روده دارد، کاهش دهد.

۱۰ نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیه دارید

به مناسبت روز جهانی کلیه از عوامل خطر ابتلا به نارسایی های کلیوی و راه های پیشگیری از آنها

۱۰ نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیه دارید

آمار ابتلا به بیماری های کلیوی در ایران بالاست اما حدود ٩٠ درصد از مبتلایان از بیماری شان بی خبرند. بررسی ها نشان می دهد ابتلا به نارسایی های کلیه در کشور، به مرز هشدار رسیده، به طوری که بیش از ٤٦ هزار بیمار نارسایی پیشرفته کلیه در کشور وجود دارند و هر سال ٣ تا ٥ هزار نفر به تعدادشان اضافه می شود. براین اساس، پیش بینی می شود تا ٥ سال دیگر، تعداد بیماران کلیوی دوبرابر شوند.

استراحت و فعالیت خود را در نوروز چگونه مدیریت کنیم؟

باید و نباید های طب سنتی/2

استراحت و فعالیت خود را در نوروز چگونه مدیریت کنیم؟

یک متخصص طب سنتی می گوید: با توجه به تغییر الگوی خواب و تغذیه در تعطیلات نوروز، افراط در برخی مسائل باعث اختلال در خواب و سلامت بدن می شود، موضوعی که در کودکان و دانش آموزان باید جدی تر گرفته شود.

۱۰ عادت غذایی برای حفظ تناسب اندام

۱۰ عادت غذایی برای حفظ تناسب اندام

تحقیقات نشان داده، رژیم های کوتاه مدت در بیشتر موارد، تأثیر مثبتی در وزن و سلامت ما ندارند. علاوه بر این، پژوهش ها نشان می دهد اگر افراد سالم برای حفظ سلامتی شان به گرفتن رژیم روی بیاورند، این رژیم ها نه تنها مفید نیستند، بلکه مضر خواهند بود.

عادات غذایی بدی که بین ایرانیان شایع است

عادات غذایی بدی که بین ایرانیان شایع است

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور ها تفاوت های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می اندازد.

زیربغل و دردسرهای عرق بیش از حد!

زیربغل و دردسرهای عرق بیش از حد!

برخی افراد نسبت به دیگران بیشتر عرق می کنند. با این وجود، تعریق بدون دلیلی مشخص یا در موقعیت های عجیب، مانند زمانی که هوا سرد است، ممکن است به یک مساله پزشکی اشاره داشته باشد.

غذاهای سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!

غذاهای سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!

فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.

عید خودتان را به کشتن ندهید!

راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها

عید خودتان را به کشتن ندهید!

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می شود.

آنتی هیستامین، آنتی هیستامین طبیعی

میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است

آنتی هیستامین، آنتی هیستامین طبیعی

اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید گیاهان و میوه هایی هستند که می توانند جایگزین خوبی برای آن باشند.

مهمترین علل سردرد که از آن ها بی خبرید

مهمترین علل سردرد که از آن ها بی خبرید

سردرد و میگرن یکی از عارضه های شایع و عذاب آور به حساب می آیند که با برخی راهکار ها می توان به درمان فوری این بیماری کمک کرد.

پنج راه سالم نگه داشتن کلیه ها

لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید

پنج راه سالم نگه داشتن کلیه ها

در این مطلب به بیان نکاتی ساده پیرامون سلامت کلیه خواهیم پرداخت که رعایت کردن آن ها علاوه بر تضمین سلامت کلیه، مزایای دیگری در سلامت کلی بدن خواهند داشت.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10بعدی

ایران و دیوان بین المللی دادگستری

دانشگاه تبریز برگزار می کند:

ایران و دیوان بین المللی دادگستری

2 از 4

ایدئولوژی و امر خیالی از لاکان تا آلتوسر

انجمن جامعه شناسی ایران برگزار می کند:

ایدئولوژی و امر خیالی از لاکان تا آلتوسر

3 از 4

یکجانبه گرایی و حقوق بین الملل

دانشکده نفت برگزار می کند:

یکجانبه گرایی و حقوق بین الملل

4 از 4

تازه ترين مطالب