web
stats
سلامت

میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید

میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید

با رسیدن فصل پاییز، می توانید برخی از غذاهای فصلی مورد علاقه تان را در رستوران ها و میوه فروشی ها بینید. غذاهای بسیار سالم و خوشمزه زیادی وجود دارد که حس خوردن آن می تواند به اندازه خوردن کدو تنبل، نرم و لذت بخش باشد.

پیامدهای زیست محیطی آلودگی هوا

پیامدهای زیست محیطی آلودگی هوا

با توجه به پیامدهای ناشی از آلودگی هوا بر سلامت انسان و سایر خسارات اقتصادی و اجتماعی ناشی از آن ارائه راهکارهای لازم برای کنترل آلودگی هوا الزامی به نظر می رسد که از آن جمله می توان به تدوین سند ملی کاهش آلودگی هوا، ایجاد مدیریت یکپارچه کنترل و کاهش آلودگی هوا، ارزیابی اجرای قوانین و میزان اثربخشی آنها در کاهش آلودگی هوا و تشکیل کمیسیون محیط زیست در مجلس شورای اسلامی اشاره کرد.

همه چیز درباره دگزامتازون

دگزامتازون و سرماخوردگی

همه چیز درباره دگزامتازون

کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال های اخیر فرم های شیاف آن نیز برای درمان التهاب روده بزرگ به بازار آمده است.دگزامتازون سریعاً و به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شود.

میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند

میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند

هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد. رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است.

بی خوابی، دزد بهره وری!

شکست می خورید، پس خوب نمی خوابید یا خوب نمی خوابید، پس شکست می خورید؟

بی خوابی، دزد بهره وری!

طبق تحقیقات انجام شده در دانشکده پزشکی هاروارد، کمبود خواب تاثیر منفی روی خلق، مرکز و کارکرد مغز انسان دارد. تاثیرات منفی کمبود خواب آن قدر مهم است که به صورتی کامال محسوس در روز بعد خود را نشان می دهند.

۱۰ گیاهی که برای ریه های شما مفید است!

۱۰ گیاهی که برای ریه های شما مفید است!

همگان بر اهمیت ریه ها در رساندن اکسیژن به بدن و خارج کردن اکسید دوکربن از آن آگاه هستند. ریه چپ همچنین بالشتکی برای قلب شماست و لخته های کوچک خون را فیلتر می کند.

علائم کید چرب چیست

رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب

علائم کید چرب چیست

برای درمان کبد چرب می بایست از غذاهای سرخ کردنی، تفـ دادنی، بودادنی، سیر داغ، پیازداغ، تنقلات شور و غذاهای نمک سود مانند ماهی شور، چیپس، پفک ، یخمک، ترشیجات و سس پرهیز کرد.

درمان یائسگی در مردان

درمان یائسگی در مردان

بهترین روش تجویز، استفاده از چسب های جلدی تستوسترون است که در این روش، یک تکه چسب مانند به پوست (مثلا بازو) چسبانده می شود که از آن تستوسترون به صورت آهسته آزاد می شود.

نوآوری در نظام های سلامت

نوآوری در نظام های سلامت

در این گزارش که ترجمه بخشی از کتابی تحت عنوان «چالش ها و فرصت های مدیریت مراقبت های سلامت» است، با مقایسه نظام های سلامت مختلف در سه کشور یعنی ایالات متحده آمریکا، انگلستان و آلمان، بر اینکه تا چه اندازه نوآوری در نظام های سلامت به گونه ای راهبردی مورد توجه قرار می گیرد بحث خواهد شد.

روش هایی برای مهار چاقی پشت میزنشینی

شیوه هایی برای زود نمردن

روش هایی برای مهار چاقی پشت میزنشینی

نشستن های طولانی مدت در کنار همه مشکلات جسمی که می تواند برای شما ایجاد کند ازجمله بیماری های قلبی و عروقی، سندرم متابولیک، یک عارضه مهم و پرخطر اما کم سر و صدا هم دارد و آن هم چاقی است، که به مرور ایجاد می شود، اما تا به خودتان بیایید، 20 کیلو به وزنتان اضافه شده است.آیا راهی برای پیشگیری از آن وجود دارد، یا شاید بهتر باشد بپرسیم که چطور می شود با چاقی ناشی از پشت میزنشینی مبارزه کرد؟

راه های تشخیص و درمان سنگ مثانه

راه های تشخیص و درمان سنگ مثانه

سنگ های مثانه، توده های سختی از مواد معدنی هستند که در مثانه شما انباشته می شوند. در اغلب موارد، پیدایش این سنگ ها ناشی از این است که شما نمی توانید مثانه خود را به خوبی تخلیه کنید.

چگونه گل مژه را از بین ببریم؟

چگونه گل مژه را از بین ببریم؟

اگرچه بیشتر گل مژه ها بی خطر هستند و خود به خود در عرض یک هفته درمان می شوند اما باید بدانید که چنین برآمدگی های قرمز رنگی می توانند باعث ایجاد مزاحمت شوند. خوشبختانه، درمان های خانگی اندکی وجود دارد که به شما کمک می کند به سرعت از شر گل مژه خلاص شوید.

با کودک قلدر چه باید کرد؟

با کودک قلدر چه باید کرد؟

در حالی که فکر می کنید همه چیز خوب پیش می رود یک روز از مدرسه با شما تماس می گیرند و در مورد قلدری‎ ‎های فرزندتان از شما میخواهند تا پاسخگو باشید. نود و نه درصد پدر و مادرها اصلا قبول نمی‎ ‎کنند که فرزندشان یک کودک آزارگر و قلدر است.

فواید و مضرات دوش آب سرد چیست؟

فواید و مضرات دوش آب سرد چیست؟

دوش گرفتن یکی از کارهایی است که توسط بیشتر مردم جهان به صورت روزانه انجام میشود ، برخی علاقه به دوش گرفتن با آب گرم و برخی علاقه به دوش آب سرد دارند اما آیا دوش آب گرم مفیدتر است یا آب سرد؟

راه های ترک سیگار

راه های ترک سیگار

در دنیا 1.2 میلیارد نفر سیگار مصرف می کنند. سیگار سومین صنعت سودآور در دنیا بعد از صنعت نفت خام و داروسازی ست. روزانه بین 100 هزار کودک در جهان شروع به سیگار کشیدن می کنند که بیشتر از نصف آنها در آسیاست.

چگونه به کودکان غذای سالم بدهیم؟

چگونه به کودکان غذای سالم بدهیم؟

همه ی مادرها دوست دارند که فرزندشان سبزیجاتش را بخورد. اکثر بچه ها در مورد غذا خوردن خیلی ادا ادفاری هستند. هنگام غذا خوردن همه ی انرژی مادرشان را می گیرند. و وقتی هم غذاهای سالم و سبز در بشقابشان هست، مشکل دو چندان خواهد شد!

لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!

لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!

اضطراب سلامتی اختلال اضطرابی است که اغلب در طیف اختلال وسواس فکری عملی قرار می گیرد. افرادی که درگیر اضطراب سلامتی هستند اشتغال ذهنی وسواس گونه دارند که فکر می کنند هم اکنون مبتلا به مشکل جسمانی شده اند.

معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‎اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می‎شود.

سرطان پستان چیست و علائم آن کدامند؟

سرطان پستان چیست و علائم آن کدامند؟

سرطان پستان، ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در تمام دنیا، این بیماری شایعترین سرطان در بانوان و یکی از قابل درمان ترین آنها است.

علت افزایش ابتلای ایرانی ها به بیماری های عضلانی و اسکلتی چیست؟

عدم آگاهی از الگوی صحیح

علت افزایش ابتلای ایرانی ها به بیماری های عضلانی و اسکلتی چیست؟

آنچه امروز به عنوان یکی از حلقه های مفقوده حوزه بهداشت و درمان کشور ما خسارت های قابل توجهی به همراه داشته، کم توجهی به توانبخشی و فیزیوتراپی از دو جنبه آن است.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10بعدی

بررسی لایحه تأمین امنیت زنان؛ بیم ها و امیدها

حزب اتحاد ملت ایران اسلامی برگزار می کند:

بررسی لایحه تأمین امنیت زنان؛ بیم ها و امیدها

1 از 4

همایش «نقش سازمان بین المللی کار در تحقق اهداف منشور ملل متحد»

انجمن ایرانی مطالعات سازمان ملل متحد فراخوان مقاله داد:

همایش «نقش سازمان بین المللی کار در تحقق اهداف منشور ملل متحد»

2 از 4

38مین نشست آشنایی با ملل "برزیل"

بنیاد جوانه صلح برگزار میکند:

38مین نشست آشنایی با ملل "برزیل"

3 از 4

نشست نقد و بررسی کتاب دانشگاه نخبه، دانشگاه توده

پژوهشکده مطالعات فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم برگزار می کند:

نشست نقد و بررسی کتاب دانشگاه نخبه، دانشگاه توده

4 از 4

تازه ترين مطالب