web
stats
سلامت

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن قدرها هم اضافه وزن ندارید اگر در محدوده ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.

روماتیسم مفصلی، بایدها و نبایدها

روماتیسم مفصلی، بایدها و نبایدها

مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند. در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند.

هر آنچه باید درباره «تنگناترس» بدانید

هر آنچه باید درباره «تنگناترس» بدانید

نشانه های تنگناترس پس از یک محرک برای فوبیا، از قبیل حضور در اتاقی با درهای بسته یا فضاهای شلوغ پدیدار می شوند.

دندانها چطور می توانند بدون سیم مرتب شوند؟

دندانها چطور می توانند بدون سیم مرتب شوند؟

متخصصان ارتودنسی و دیگر دندانپزشکان، برای سالیان طولانی، مجبور بوده اند از سیم ها و دیگر ملزومات ارتودنسی ( بندها و براکتها )، برای وارد آوردن نیرو به نقاط مختلف دندانها استفاده کنند تا آنها را در جهات مورد نظر خود حرکت داده و یا بچرخانند تا دندانها مرتب شده و لبخند زیبایی را برای فرد به ارمغان آورند.

خطرات و عوارض جراحی چربی شکم

دانستنی هایی در باره عمل جراحی کاهش وزن

خطرات و عوارض جراحی چربی شکم

برای جولی مورفی ، اضافه وزن امری آشنا بود ؛ زیرا تمام خانواده اش به این مشکل دچار بودند . اما او تصمیمی جدی برای تغییر شرایط خود گرفته بود .

آیا برون گرا بودن افراد تضمینی برای برقراری ارتباط موثر است؟

آیا برون گرا بودن افراد تضمینی برای برقراری ارتباط موثر است؟

بسیاری از افراد گمان می کنند که برای برقراری ارتباط موثر باید فرد برون گرایی باشند زیرا برون گرا ها به راحتی سر صحبت را باز کرده و صحبت را ادامه می دهند.

چگونه از این درد نجات پیدا کنیم

درباŠره ناŠتوانی در اجابت مزاج، بیماری شایع محققان و پشت میز نشینان

چگونه از این درد نجات پیدا کنیم

براساس بررسی هایی که توسط موسسه ملی سلامت در آمریکا انجام شده، بیش از چهار میلیون نفر در این کشور به نوعی با یبوست دست و پنجه نرم می کنند.

کمر درد از پیشگیری تا درمان

کمر درد از پیشگیری تا درمان

شاید برایتان جالب باشد بدانید بعد از سرماخوردگی، کمردرد شایع ترین علت مراجعه بیماران به پزشک است و تقریبا هیچ فردی وجود ندارد که در طول زندگی خود کمردرد را تجربه نکرده باشد.

کبد چرب و راه های درمان آن

کبد چرب و راه های درمان آن

پروتئین سویا می تواند به طور چشمگیری تجمع چربی و تری گلیسیرید را در کبد افراد چاق کاهش دهد.

کدام سردردها خطرناک اند؟

کدام سردردها خطرناک اند؟

تمامی سردردهای آزار دهنده غیر تهدید کننده حیات از نوع سردردهای اولیه هستند و دلیل خاصی پشت سر آن ها وجود ندارد اما بعضی سردردها به صورت ثانویه و بر اثر عوامل خاصی ایجاد می شوند.

آیا ترافیک بر سلامت شهروندان اثر می گذارد؟

افزایش ترشح آدرنالین مغز

آیا ترافیک بر سلامت شهروندان اثر می گذارد؟

ترافیک بر روح و روان افراد جامعه تاثیرات زیادی دارد. بررسی ها نشان می دهد در صورتی که افراد حین رانندگی در شرایط روحی و روانی مناسب قرار نداشته باشند، عامل انسانی بیشترین نقش را در بروز تصادفات جاده ای دارد.

بدن اسیدی چیست؟!

بدن اسیدی چیست؟!

هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود.

۱۵ غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها

۱۵ غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها

خوراکی های به خصوصی وجود دارد که به بچه ها برای بهتر درس خواندن و کسب نتایج بهتر کمک می کنند.

بیماری های کلیوی؛ قاتلان خاموش

بیماری های کلیوی؛ قاتلان خاموش

بیماری مزمن کلیوی به واسطه شرایط مختلفی که حجم کار کلیه ها را افزایش می دهند، شکل می گیرد. به عنوان مثال، دیابت و فشار خون بالا موجب می شوند تا کلیه ها سخت تر کار کنند و این شرایط می تواند آسیب دیدن کلیه ها را به همراه داشته باشد.

نکته های تغذیه ای  شب یلدا برای بیماران دیابتی

نکته های تغذیه ای شب یلدا برای بیماران دیابتی

در دورهمی های خانوادگی و دوستانه در شب یلدا بهتر است بیشتر مراقب خورد و خوراک خود باشید و چنانچه به بیماری دیابت دچار هستید باید حواستان به اشتها و تغذیه تان باشد می خواهیم در این مطلب به نکات مهم تغذیه ای برای این بیماران اشاره کنیم.

آیا کمبود روی دارید؟

آیا کمبود روی دارید؟

همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند.

توصیه هایی برای تقویت مغز

توصیه هایی برای تقویت مغز

این امکان وجود دارد که هر فردی در هرلحظه از زندگی خود دچار نقصان حافظه شود. ممکن است که به هنگام نیاز به کلید ماشین خود آن را پیدا نکنید.

راهکارهای کنترل دیابت

کدام عوامل در گسترش دیابت تاثیرگذار بوده اند؟

راهکارهای کنترل دیابت

یک فرد دیابتی بیشتر باید مواد غذایی مانند سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، حبوبات، نان های سبوس دار مانند نان سنگک، شیر و ماست کم چرب، روغن زیتون و گردو، ماهی و غذاهای دریایی و مصرف متعادل میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیران این مواد حساسیت به انسولین را افزایش می دهد.

آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت

آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت

درکنار ویتامین های A و K، ریحان حاوی مقادیر قابل توجه از آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، پتاسیم و همچنین فلانوئیدهای محافظ DNA است. با توجه به مواد تشکیل دهنده مفید برای سلامت، ریحان یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی شناخته می شود.

هپاتیت

هپاتیت

هپاتیت حاد ویروسی معمولاً با یک دوره ی پیش درآمد آغاز می شود: احساس ناراحتی، خستگی، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، درد عضلانی، سردرد و یک تب خفیف. حتی گاهی این بیماری در ابتدا خود را با اعلایم سرماخوردگی نشان می دهد.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10بعدی

از ملی گرایی تا جهان وطنی

کانون اندیشه جوان برگزار می کند:

از ملی گرایی تا جهان وطنی

1 از 4

روابط پیچیده ایران و روسیه: اتحاد استراتژیک هدفی دوجانبه؟

انجمن علوم سیاسی دانشگاه گیلان برگزار می کند:

روابط پیچیده ایران و روسیه: اتحاد استراتژیک هدفی دوجانبه؟

3 از 4

در کجا ایستاده ایم؟

انجمن علوم سیاسی ایران برگزار می کند:

در کجا ایستاده ایم؟

4 از 4

تازه ترين مطالب