web
stats
سلامت

تهدیدها و راهکارهای طرح تحول سلامت کدامند؟

از جیب کی؟

تهدیدها و راهکارهای طرح تحول سلامت کدامند؟

طرح تحول نظام سلامت شامل مجموعه اقداماتی است که طی سه سال گذشته به منظور افزایش عدالت و کارایی در سیستم بهداشتی و درمانی ایران صورت گرفته است.

از ویتامین  B تا توقف ریزش مو

از ویتامین B تا توقف ریزش مو

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.

علامت: بی علامتی

خطر در کمین است

علامت: بی علامتی

بیش از 10 میلیون ایرانی در خطر نارسایی کلیوی هستند و خودشان خبر ندارند! اگر به خاموش و کم سر و صدا بودن این بیماری و عوارض غیرقابل برگشت آن فکر کنیم، مسلما این آمار رانگران کننده خواهیم یافت. نارسایی مزمن کلیوی از آن دست بیماریهایی است که پاورچین پاورچین در بدن شما رسوخ می کند و معمولا تا زمانی که بیش از 80 درصد از کارایی کلیه را از بین نبرد، علایم بالینی خاصی ندارد و اگر موقع چکاپ سالانه و آزمایش خون و... پی به وجود این نارسایی نبرید، احتمالا زمانی متوجه می شوید که کار از کار گذشته و باید با یک یا هر دو کلیه تان خداحافظی کنید.

به این دلایل ماهی بخورید

به این دلایل ماهی بخورید

اسیدهای چربی غیراشباع و بلند زنجیر موجود در ماهی، یعنی همان امگا ۳ و امگا ۶ و امگا ۹ که گفتیم، نقش مهمی در پیشگیری از تخریب سلول های مغزی دارند. خوردن ماهی همچنین خطر فشارخون بالا را هم کاهش می دهد و همان طور که می دانید از عوامل اصلی ابتلا به آلزایمر، فشارخون بالاست.

عوارض کمبود فیبر در بدن

عوارض کمبود فیبر در بدن

کمبود هر ماده مغذی در بدن تبعاتی دارد که کمبود فیبر نیز از این امر مستثنا نیست. اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه 25 تا 30 میلی گرم فیبر مورد نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می شوید که مهمترین آن ها ابتلا به بیماری های قلبی و خدای نکرده سرطان است. در این نوشتار قصد داریم نگاهی به علائم کمبود فیبر در بدن بیندازیم.

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

نوع بدن (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد.

درمان کبد چرب

درمان کبد چرب

روش های واقعا ساده ای وجود دارد که می توانید کبد چرب خود را درمان کنید.در طب نوین درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه می توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری نمایید.

نقش تغذیه در پوکی استخوان چیست؟

نقش تغذیه در پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان یا استئوپروز Osteoporosis به معنی ترد و شکننده و ضعیف شدن استخوان است. این بیماری در افراد مسن بخصوص خانمهای مسن بیشتر دیده شده و یکی از علل مهم قابل پیشگیری در روند ایجاد شکستگی است.

 همه چیز در مورد گرمازدگی

همه چیز در مورد گرمازدگی

بدن انسان بطور عادی ،دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی می باشد و بر هم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا برود را گرمازدگی می نامند.

راهکارهایی برای درمان شب ادراری

راهکارهایی برای درمان شب ادراری

بعضی شب ها که می روم به فرزندم سر بزنم میبینم که در رخت خواب نشسته گریه می کند. علت را که می پرسم متوجه می شوم دوباره تختش را کثیف کرده است. اما اولین کمک شما به شب اداری کودکان چیست؟

چالش ها و پیشرفت های حوزه امنیت سلامت

چالش ها و پیشرفت های حوزه امنیت سلامت

امنیت سلامت یکی از مهم ترین پیش نیازهای دستیابی به جامعه توسعه یافته محسوب می شود.از همین روست که تأمین و تضمین امنیت سلامت، جوانب اجتماعی، سیاسی و اقتصادی یافته و به صورت مستقیم یا غیرمستقیم در حوزه های راهبردی نیز اثر می گذارد. در نوشتار حاضر، ضمن تأمل در مهم ترین موضوعات حوزه سلامت در کشور، تحولات شاخص های بخش سلامت و بیماری ها مورد اشاره قرار گرفته و تغییرات و پیامدهای مترتب بر آنها بررسی خواهد شد.

علل بیش فعالی کودکان و درمان آن

علل بیش فعالی کودکان و درمان آن

بیش فعالی و کم توجهی اختلالی است که خیلی خوب به درمان پاسخ می دهد و چنانچه نسبت به درمان کودک اقدامی صورت نگیرد، ممکن است در بزرگسالی از نظر تحصیل، شغل و روابط اجتماعی دچار مشکلات عدیده ای شود و حتی احتمال رفتارهای ضد اجتماعی افزایش پیدا کند. بی شک در این شرایط خانواده هم با مشکلات و آسیب های فراوانی مواجه خواهد بود.بیش فعالی در بین بچه ها از شیوع بالایی برخوردار است و 5 تا 10 درصد بچه ها در سن مدرسه از این اختلال رنج می برند.

4 باور نادرست درباره قلیان

4 باور نادرست درباره قلیان

آن آبی که توی شیشه قلیان هست، نه تنها این کار را نمی کند، بلکه باعث می شود چسبندگی و رسوب مواد زاید در دستگاه تنفسی بیشتر شود و عوامل بیماری زا راحت تر در ریه هایمان رسوب کند.

علل و عوامل خطر سرطان پستان کدامند؟

علل و عوامل خطر سرطان پستان کدامند؟

در این مقاله به این سوالات پاسخ داده می شود: چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند؟/ آیا دلیل مشخصی برای ایجاد سرطان پستان وجود دارد؟/ عوامل خطر سرطان پستان کدامند ؟/ چه چیزهایی، ارتباطی با ایجاد سرطان پستان ندارند؟/ بهترین راه مقابله با بیماری چیست؟

انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟

انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟

انسداد روده هنگامی رخ می دهد که غذا یا مدفوع نمی تواند از طریق روده ها حرکت کند. انسداد می تواند کامل و یا جزئی باشد. علل بسیاری وجود دارد. شایع ترین آن چسبندگی، فتق، سرطان، و برخی از داروها هستند. انسداد کامل روده یک اورژانس پزشکی است اغلب نیاز به عمل جراحی دارد.

نفخ شکم: علل، علایم و درمان

چگونه نفخ معده را درمان کنیم؟

نفخ شکم: علل، علایم و درمان

نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می شود.

یبوست: علل، علائم و درمان

همه چیز درباره یبوست؛

یبوست: علل، علائم و درمان

یبوست یک بیماری دستگاه گوارش است. افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند معمولا در دفع مدفوع خود مشکل دارند. در بیشتر موارد این موضوع به خاطر جذب بیش از حد آب موجود در مواد غذایی در روده رخ می دهد.

بررسی تأثیر عوامل سیاسی بر  حوزه سلامت

بررسی تأثیر عوامل سیاسی بر حوزه سلامت

این مقاله با عنوان «بررسی تأثیر عوامل سیاسی بر اجرای برنامه پنجم توسعه (مطالعه موردی در حوزه سلامت)» در پی پرداختن به این موضوع اساسی و بررسی عوامل تأثیرگذار بر اجرای سیاست های توسعه در حوزه سلامت در ایران است.

چاقی شکم و راهکارهای رفع آن

چاقی شکم و راهکارهای رفع آن

داشتن اندام متناسب همواره یکی از دغدغه های مهم خانم ها می باشد. گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می شود.در این نوشتار با عنوان «دلایل چاقی شکم در خانم ها و راهکارهایی برای رفع آن» به بررسی دلایل چاقی شکم در خانم ها و راه کارهای رفع آن پرداخته شده است.

آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی

آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی

پژوهش حاضر با عنوان «اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر اضطراب مرگ سالمندان»، اثربخشی آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر اضطراب مرگ سالمندان را بررسی می کند.

2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11بعدی

بررسی لایحه تأمین امنیت زنان؛ بیم ها و امیدها

حزب اتحاد ملت ایران اسلامی برگزار می کند:

بررسی لایحه تأمین امنیت زنان؛ بیم ها و امیدها

1 از 4

همایش «نقش سازمان بین المللی کار در تحقق اهداف منشور ملل متحد»

انجمن ایرانی مطالعات سازمان ملل متحد فراخوان مقاله داد:

همایش «نقش سازمان بین المللی کار در تحقق اهداف منشور ملل متحد»

2 از 4

38مین نشست آشنایی با ملل "برزیل"

بنیاد جوانه صلح برگزار میکند:

38مین نشست آشنایی با ملل "برزیل"

3 از 4

نشست نقد و بررسی کتاب دانشگاه نخبه، دانشگاه توده

پژوهشکده مطالعات فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم برگزار می کند:

نشست نقد و بررسی کتاب دانشگاه نخبه، دانشگاه توده

4 از 4

تازه ترين مطالب